Verlustangst in Beziehungen verstehen und bewältigen

Verlustangst in Beziehungen verstehen und bewältigen Sie wollen auch zu den Leuten gehören, die sich keine Sorgen um ihre Partnerschaft machen und Sie wünschen sich die Sicherheit nie mehr alleine zu sein. Sie sehnen sich nach innerem Gleichgewicht und Vertrauen in Ihrer Beziehung ist Ihnen total wichtig.  Aber der Gedanke daran, den Partner zu verlieren, […]

Reiseangst statt Vorfreude?

Reiseangst statt Vorfreude? Der wohlverdiente Urlaub ist eine Zeit, auf die sich viele von uns freuen. Doch manchmal kann die Vorfreude von quälenden Ängsten und Sorgen überschattet werden. Oftmals schon wochenlang bevor der Urlaub los geht. Wenn man unter einer Angststörung leidet und auch Panikattacken bekommt spielen sich immer wiederkehrende gedankliche Horrorszenarien ab. Ich möchte […]

Das Geheimnis glücklicher Partnerschaften

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Soziale Phobie: Ursachen und Bewältigung

Soziale Phobie: Ursachen und Bewältigung Soziale Phobie Die Soziale Phobie gehört zu den Angststörungen und ist nach Alkoholabhängigkeit und Depression eine der häufigsten psychischen Erkrankungen. In diesem Artikel schildere ich  Anzeichen und mögliche Ursachen für eine soziale Phobie. Im Anschluss zeige ich dir 5 mögliche Wege zur Bewältigung auf. Anzeichen von sozialer Phobie Du möchtest […]